Kostenlose YOGA-Stunden

Jeden Montag von 20:15 bis 21:30 Uhr im oberen Raum des MamaMia (Moritzhöfen 31) findet eine ca. 90-minütige Yogastunde statt.

Neben den körperlichen klassischen Yogaübungen werden auch Atemübungen und Entspannungsübungen angeleitet. Vorkenntnisse sind keine notwendig.

Wenn ihr Interesse habt, kommt einfach vorbei.

Bitte bringt dann eure eigene Yogamatte (und ev. auch ein Yogakissen) mit (wer keine Matte hat, kann vor Ort eine ausleihen). Tragt lockere Kleidung die euch bei den Übungen nicht einschränken. Damit euch insbesondere bei der Tiefenentspannung nicht kalt wird, denkt auch an warme Kleidung (warme Socken) und/oder eine Decke.

Nächste YOGA-Termine

Kontakt

Bei Rückfragen oder Anregungen benutzt bitte folgende E-Mail:

info [aet] bayreuth.yoga

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